牙齿“崩裂”频发 最坚硬的器官为何如此脆弱？

　　近日，某歌手在演出中牙齿被话筒磕碎的消息引发热议，日常生活中，类似吃饭咬到硬物导致牙齿崩裂的案例也屡见不鲜。牙齿是人体最坚硬的器官，为何如此“不堪一击”?为此，记者专访了西安市红会医院口腔科医生辛璐，为大家揭开牙齿意外损伤的真相。

　　辛璐解释，很多人对牙齿的硬度有误解，实际上牙齿并非“全硬构造”。牙齿的坚硬主要源于外层的牙釉质，作为人体最坚硬的组织，牙釉质硬度接近石英石，能承受数百斤的咬合力。但这种“坚固”存在局限性：一方面，牙釉质虽然硬度高，却缺乏弹性，受到瞬间冲击力时易发生脆性断裂;另一方面，牙齿内部的牙本质、牙髓等结构相对脆弱，一旦牙釉质破损，后续损伤风险将大幅增加。“就像陶瓷碗，表面坚硬但怕磕碰。”辛璐举例，话筒撞击、咬到骨头或坚果壳时，牙齿瞬间承受的冲击力远超日常咀嚼压力，加之牙齿本身可能存在微小裂纹，外力作用下极易崩裂。

　　除了明显的外力撞击，生活中许多习惯也在悄悄削弱牙齿的“抵抗力”。长期饮用碳酸饮料、咖啡、红酒等酸性饮品，会缓慢腐蚀牙釉质;冷热交替进食，如刚吃完火锅就喝冰水，易导致牙齿产生微裂纹;用牙齿开瓶盖、撕包装袋或夜间磨牙等非咀嚼行为，会持续损伤牙釉质，降低牙齿抗外力能力。此外，龋齿、牙周炎、牙隐裂等口腔疾病会破坏牙齿结构完整性，例如龋齿发展到一定程度也会使牙体组织变脆，咬硬物时更易折断。

　　若发生牙齿意外损伤，辛璐建议尽快就医。轻微崩裂若仅牙釉质小部分缺损，应避免冷热刺激，尽快就医评估是否需要补牙修复;若牙冠折断露出牙髓，则需尽快前往医院处理，评估是否需要行牙体牙髓治疗;若牙齿完全从口内脱出时，则需立即将牙齿放入牛奶或生理盐水中浸泡，或含在舌下保持湿润，即刻就医，因为牙齿离体时间越短，再植成功率越高，为医生提供了黄金救治保牙时间。

　　此外，想要避免牙齿“意外受伤”，辛璐给出实用建议。日常防护方面，使用含氟牙膏，每天至少刷牙两次，饭后用牙线清洁牙缝，减少酸性饮品摄入，喝完及时用清水漱口;特殊人群如歌手、运动员等高危职业人群，建议佩戴定制护齿套，长期夜间磨牙者也可使用夜磨牙合垫;同时每半年至一年进行一次口腔检查，及时发现龋齿、牙隐裂等隐患，早干预早治疗。

　　“牙齿虽坚固，但需要科学呵护。”辛璐提醒，保持良好的口腔习惯、定期检查，才能让这副“终身使用的咀嚼工具”陪伴我们更久。