军体拳遇上养生操，有多硬核？居民直呼：太有力量感！

　　春回大地，万物复苏，正是健身养生的黄金时节。骆驼街道金邑社区日前联合镇开康养集团共同举行春季养生操公益课堂，特别邀请退役军人志愿者，为辖区居民分享改良版军体拳养生操教学，让大家在运动中强健体魄。

　　活动吸引各年龄段居民踊跃参与，既有热爱养生的中老年人，也有酷爱运动的年轻人，现场暖意融融，退役军人志愿者简要介绍改良版军体拳养生操特点与优势，并通过示范让居民对这套独特的养生操有了初步认知。“出拳时要肩膀放松，不要憋气。”“转身要慢。”“脚不用停在空中，直接落地。”退役军人志愿者一边示范标准动作，一边叮嘱大家注意事项。

　　居民学习热情高涨，从招式衔接、发力技巧到呼吸配合，一点点摸索、一步步提升。现场氛围热烈而有序，有的居民还主动分享学习心得，邻里间的情谊在欢声笑语中悄然升温。

　　“以前也练过养生操，但从来没接触过改良版军体拳养生操。练习它，我们感到很有力量感。”参与活动的张阿姨笑着说道。

　　金邑社区相关负责人表示，社区将持续联动优质资源，聚焦居民多元健康需求，推出更多接地气、贴民心的公益活动，不断拓宽服务维度、提升服务质量，切实提升居民的幸福感、获得感与归属感。